Gripe e Frio: A crença popular diz que tomar chuva, andar descalço ou pegar friagem causa gripe. Mas será que isso é verdade? Vamos desvendar esse mito e entender como realmente ocorre a transmissão da gripe.
O Que Realmente Causa Gripe? A verdade sobre Gripe e Frio
A gripe é causada por vírus, como o influenza, e não pelo frio ou pela chuva. O mesmo vale para o resfriado, que geralmente é causado por patógenos como o rinovírus. Você só adquire essas doenças ao entrar em contato com o vírus, normalmente por gotículas expelidas por pessoas infectadas ao falar, tossir ou espirrar.
O Frio e a Chuva Têm Alguma Influência?
Apesar de não serem os causadores diretos da gripe, temperaturas frias podem favorecer a infecção. Isso acontece porque mudanças bruscas de temperatura reduzem a imunidade das mucosas, tornando o organismo mais vulnerável aos vírus. Ambientes frios e fechados também facilitam a transmissão, pois há menor circulação de ar.
Diferença Entre Gripe e Resfriado
Os sintomas dessas doenças podem ser confundidos, mas possuem diferenças importantes:
– Resfriado: Coriza, congestão nasal, espirros, irritação na garganta.
– Gripe: Febre, dores no corpo, cansaço e tosse intensa.
Se os sintomas forem intensos ou persistirem, é essencial buscar atendimento médico.
Como Se Prevenir da Gripe?
A melhor maneira de evitar a gripe é seguir algumas medidas simples:
– Lave as mãos com frequência.
– Evite contato próximo com pessoas gripadas.
– Mantenha os ambientes ventilados.
– Use roupas adequadas para evitar choques térmicos.
Conclusão
Tomar chuva ou andar descalço não causa gripe, mas pode tornar o corpo mais suscetível a infecções. O verdadeiro vilão é o contato com o vírus. Por isso, a melhor prevenção é manter bons hábitos de higiene e evitar ambientes fechados durante surtos da doença.